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しみじみとじわじわと。。。 ゆっくりね

毎日

今を楽しむ。

考えるとしたら・・・明日くらいまで


もう少し考えるとしても今週まで・・・

遠い先の先まで考えすぎない。
ある意味先のことはわからないから。

そのわからないギフトを受けとるもの
楽しみの一つだから。。。

わたしに必要なものは
いつもベストなタイミングで運ばれてくる。

楽しみに
そしてふわ~っと
ありがとうと受けとる準備だけしておけばいい。

毎日を心地よく
めいいっぱい
精いっぱい楽しみ

朗らかに楽しみながら
生きていきたい。


そう思っていると・・・
細切れのようでも実は日々はつながっていて。

いまを存分に楽しめたら・・・
未来ももちろん楽しめているにちがいない。
だってその繰り返し 延長線だから。。。

もちろんいろんな波もあっていい。
それすらも波乗りをしながら
楽しんでいけたら最高だしね。


あまり先まで決めておかないこと
その方が何だかいいみたい。

何げなく思いついたこと
やりたいことを実践して・・・

そうして日々はつながっていく。

今日出来ること
いまやりたいことがあるのなら

後悔しないように
いま
出来る状況ならばやっておこう。


今日の面接の中でも
朗らかに生きているその方の放つ言葉に

はっとして、そうだよねぇ~としみじみ感じて。

面接のすき間じかんに訪れたAさんとの会話で
またお互いに
そうだよねぇ~としみじみ大事なこと

大事にしたいものを確認して
あ~しあわせだなぁ~

素直に受けとるってこと

物の見方で・・・
自分の受けとり方
発信の仕方ですべてはちがってくるのだなぁと

また教えてもらう時間。

素直に
ありのまんまで人がいてくれることが
どれほど人をほっと和ませるか。

思考と現実に起きることの
からくりを今の仕事をしていると
まざまざと感じる。

そんなレッスンなんでしょうねぇ~

教えていただくことがたくさんです。

何だかちょっと
この夏のあれこれ
日々の時間を思い出したり。。。

春先のことや一年前の自分を振り返ったり。。。

いまを軸にしながら。。。
過去にいってみたり。
未来にも。

ふっとこれからを問われるようなことがあって
ぼんやり考えてみることになった。


私はどこで
どんな時間を過ごしたいのか?

どんな環境の中で生きていきたいのか?

誰とどんな人生を歩んでいきたいのか?

ふっとぼや~んと考えてみた。

もちろん ビジョンはある。

なんとなくこんな感じ~とまで
感じてみる。

でも決め過ぎなくていい。

やっぱりわからないギフトを受けとるわくわくを
とっておきたい自分がいた。

先のことはわからなくてもいい。

でも明らかに何かが始まっているのを感じる。
知らない世界 まだ出逢ったことのない世界。
そしてまだ実際にあったことのない人たちとの出愛。

なにかね、じわっと静かに
新しい世界が開いてきているのを感じて
わくわくしている。

秋も楽しみだなぁ~

何だかじわっと
でも嬉しい
わくわくする
にぎやかさの始まりを感じる。

ふか~く感じて
響きあう世界がまた
広がり始めている気がする。

秋はなんかそうやって
しみじみするのに合っているものね。

楽しみだなぁ~☆
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by tomomoon27 | 2013-08-30 22:50 | 思うこと 感じること

米粉のソフト・クッキー

米粉シリーズが続いている。

久しぶりにまたつくって食べてみたくなって・・・

割ろうと思ってもふにん~としなるソフトクッキー

あえて似ているものを探すなら
カントリーマームかな?
でもちょっとちがうんだよなぁ~

どこにもない柔らかな感覚のこのクッキーは
どこにもないから。

思い出してまた食べたくなる。
どんなだっけ?

あ~こんな食感だったぁ~

何だか食べるとまた食べたいと
くせになる。


週の終りのおつかれさんの時に
みんなの3時のおやつにも少しシェアして。

不思議食感を試してもらいましたぁ~

今回はナッツはくるみにして。。。
バニラオイルの香りもつけて。

粉は米粉と白玉粉。

甘みはきび砂糖とはちみつを。

油分は発酵バターで。



あ~いろんな味の組み合わせも試してみたくなる。

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和な素材ばかりだけど。。。
ブラックなコーヒーと相性よし。
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by tomomoon27 | 2013-08-30 21:10 | クッキー

エネルギーのもと

週末たっぷり整えるじかんをもうけて

自分に何したい?どうしたい?と
聞きながら進めた結果

とっても心もからだも満たされた。
予定を決め過ぎず、いま何をしたいか?を
一番に自分に聞きながら・・・

そうして その時に思いついて
出来る状況ならやってみるを繰り返すと。。。

すべてが何だか良いタイミングで
さくさく~っと進み、とても充実して過ごせた。

そしてこんなにも創作する時間が
わたしにはいろんな意味での栄養補給になるということを改めて感じた。

息をすることと同じくらい
私にはクリエイトタイムは大事なんだと。

自分でこしらえたTシャツをアイロンで定着させて
休日着たらなんだかとっても元気になるし。
モチベーションがあがって
あ~いい感じ。

これもずっとやりたかったことの一つで
毎年夏が来るたびに持ち越していたこと。

創作タイムはやろうと思った時が
ほんとうにタイミングで

あえてその時間を確保して
もうけようとしないと出来ないものだ。

動き出すまで
準備するのって意外とエネルギーをつかうものだし。

勢いも必要な時がある。
一番こしらえたいものは

わたしの優先順位からするとお菓子がダントツだから
他の創作関係は後回しになって。

あえてじかんをとらないと
あっという間に時間は流れてしまう。

たくさんやりたいことがあって
ほんとうにたっぷりどっぷり
創作タイムがとれることがどれ程
心がホクホクする嬉しいことか。


改めて感じた。
無心で何かをつくる。

その静かな情熱。
わくわくする時間が
わたしを元気に回転させてくれる。

たっぷりこしらえたいものを
夢中でつくって
美味しい作品たちを眺めて
いただきま~すと食べて
さらに満たされる。

そしてシェアする。

今週の栄養源って感じで
手作りお菓子があると
ほんとうに今日のお楽しみ♪が待っているから
仕事のモチベーションもあがる。

このところ残業が多く
何かと既製品のお菓子を口に運ぶことが多くて。
確かに美味しいのだけれど、何だか満たされない。

お腹がすいて食べているというよりもストレス解消
おつかれさんをとりたくて食べてみる。

でもそういう時って食べてもたべても満たされない感じがして
お腹はふくれていく。

美味しくご飯が食べれなかったりで
残業後の夕食は遅くなり
朝はもたれ気味で
何だかすっきりせずの悪循環が続いていた。

暑さでからだもつかれ気味だけど
上手く機能せず・・・

何だかこれはいかんなぁ~と思っていた。


からだのサインもきているのを感じていて。。。

ちょうど健康診断もあったり、糖質ダイエットでからだすっきりしていく方のお話も聞いたりで
刺激され。。。

よ~し、ほんとうにちょっと私らしい形で
何か生活を改めよう~と思っている。


お菓子もだらだらと食べるのではなく、
よし、本気で美味しい~本質を極めたものたちを
しっかりとって満たされる時間を与えてあげよう。

ご飯ももちろんしっかり食べて。

とおやつ作りにもさらに本気に美味しいわたしが満たされる上質なものを
つくって美味しく食べよう~っと。

自分が嬉しくなる心地よさを出来る限り
与えてあげる。

週末の満たされたじかんの余韻が今日も続いて・・・
夏の終わりを感じる今週。

夏が終わってしまう前に
もっと着ておきたい~ワンピースに身を包み。

綿ジャージー素材なんだけど
大人な女性のラインを活かすデザインで
シンプルながら美しい。大好きなワンピースに身を包んで出勤。

動いて揺れるたびにスカートのドレープが揺れて綺麗で
大好きな洋服。

そう言えばまだ今年は袖を通していなかったことに気づいて
着てみた。

とってもエレガントなデザインで。

そういうものに身を包んでいると、優雅な気持ちでゆったりと。
そして所作も気にしたり。姿勢にも意識が集中して良い。

身にまとうもので気持ちもおおいに変わるものだ。

今日の心の満足度合い
仕事のはかどり具合は
こうしていくと全然ちがった。

食べるという行為にもより真剣に
美味しく食べると言うことができて
また嬉しかった。

私にとっての大事なことをまた
確認している。

心もからだも魂も
満たされるものを
美味しい~としみじみ味わって食べる。

そんなことにまたフォーカスしてみよう。

また私なりの実験開始!

もうすぐ9月も近づいている。
美味しいものがたくさん旬を迎えるし。

涼しくなってより外へと活動したくなる季節だし。

フットワークよく動けるように
からだをすっきり整えていこう。

この数日で何だかからだの感じがちがう。
そうしてくるともちろん心もともなって
すっきりクリアーになってくる。

良い循環サイクルが始まって嬉しい~♪
よし よしこの調子
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by tomomoon27 | 2013-08-26 21:02 | 思うこと 感じること

ブランチはケーク・サクレ

さて今日もたっぷり寝て
ブランチに

切った時の断面図が楽しみなケーク・サクレを

どか~んと中心にあるソーセージが何だか大迫力で
笑っちゃうけど。お見事って感じ
満足度高し!

温めて熱々を食べるの美味しい~♪
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昨日、涼しくなってから雨音を聞きながら
あずきを炊いていた。

じっくりゆっくり泳がせて
水の中で踊るあずきを見ているのは何だか良い時間で。。。

柔らかくなったところでひと晩お休み~で
今朝甘みをつけて仕上げたところ。
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さてさてこれをどうするのかは・・・
うふふ。これからずっとつくりたかった
食べたかったデザートをこしらえるのであります。

あ~楽しみ☆
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by tomomoon27 | 2013-08-25 12:00 | ケーキ・サクレ

日々のあれこれ

今週体調はおもわしくなかったけど・・・
アイロンがけをしながら
静かに振り返ると。。。

いろんな嬉しい交流がたくさんあったなぁ~と
思い出しながら嬉しくなった。

Aさんはまた美容院に行き、また今にぴったりの可愛さと爽やかな風を感じる
カットで登場して。。。

ますます軽やかで楽しそう。
最近わたしのお気に入りのDVD かもめ食堂やめがねも貸したら
すっかりはまって人生のあれこれを想うことがあるようで。。。

シンプル 素直が一番よねぇ~
めんどくさいのはいやよね。もうかけひきとかしている暇がもったいないもの~と
ありのまんまを表現するそんな関わりが心地よいと私たちは一致して
けたけた笑っていた。


Bさんはある日素敵な大人ワンピースで登場。
スタイル抜群な美人さん。

ずっとドレスが似合う=とか。
上質な生地がぴったりよねぇ~とAさんとBさんにお似合いスタイルを
二人でイメージして良く話している。そしてBさんにも伝えている。

そうしたらまぁ~本当にお似合いのワンピースでいらして。。。

二人してすっごく素敵~やっぱりこういうのが似合うよねぇ~
嬉しいよね~見ていてこっちも元気が出る。
美しいものをみるのってやっぱりいいよねぇ~と
二人で朝からBさんを絶賛大会していた。(笑)

Bさんは照れながらも素敵な笑顔を浮かべていてうれしかった。
あっちこっちで素敵ですねぇ~と声をかけられながら。。。

Bさんは照れくさそうに
ともこさんにこういうのが似合うって言われてねぇ~なんて声も聞こえてきて。。。(笑)
何だかわたしも照れくさくなりながら。嬉しかった。



お手洗いに置いているアロマのお掃除兼デオドラントスプレー。

すっかりなくなっていたから2本目をおいた。

離れている席の女性に
これ すっごく良いですねぇ~と話しかけられた。

あ~みんな使ってくれていたんだぁ~と嬉しくなる。
香りはこんなにも日々伝染中であったとは知らなかった。

自然に使いたいと思った人が手を伸ばして浸透中のようで。。
こういう伝わり方が一番心地よい。

においのひどかったキッチンもすっかり居心地がよくなって
自然と掃除したくなるし。(笑)

心地よさってやっぱり大事だなぁ~。


面接でも嬉しくなり、元気の出る交流が。。。

継続してお会いしているお母さんとの3回目。
初回は家族のいろんなことを全部しょいこみ
それは重く大変そうなお母さんだったが

逢う度に軽くなり、笑顔が可愛らしく光って
とっても穏やかそう。

夏休みのちょっとした事件を話し始めるけど・・・
聞いていて深刻さがない。

むしろ何だか問題は起きているけど
質が変わっている。

結局話しをすべて聞き終えて見えてきたものは・・・

家族がみんなそれぞれの場所で心地よく回転し始めていた。

お互いの境界線を少し超えて混ざり合っていて
上手く回転できずに困っていた家族の一員それぞれが。。。

適度な距離を保ちながら
心地よく回転しながら お互いを見ている。
そんな映像が浮かんだ。

初回の面接で
お母さんは必至な思いで来て

吐きだして軽くなったという。
肩の荷がおりて、あ~一人で抱えなくても良いんだって思ったんです。

そうしたら、帰る頃
あ~家族に明るく接してみようって思ったんです。と
お母さんは何かを気づき、つかんで帰ったという。

そして少しゆとりができたところで
家族に自分から明るく接してみたら

夫も対応が変わった。奥さんに対しても。息子に対しても対応が柔らかくなって。
息子も問題行動そのものがなくなって。。。

とにかくお母さんはさらに穏やかに
楽なんです。と

愛らしい笑顔で語る。
ここで話して
あ~またこれからがんばれる~って思うんです。と
また笑顔で語ってくれて。

あ~私も嬉しいです。
一番大変な時期にここに来ることを決意して
もうそこから始まっていたんだですねぇ~。

ほんとうにご自分でこうして気づく力や勇気があって、
実際行動する。出来るってほんとうにすごいことですよ。

私もおおいに学ばせてもらっているし、その姿に勇気をもらい
元気をもらって。。。
こうして出会いをいただいてお会い出来ることとっても楽しみな時間なんです。

ありがとうございます。

私たちは互いに感謝の気持ちを心からこめて話していた。

こういう時間にどれだけ力をもらっているか
ほんとうに生きる力

母の愛の力を

心から尊敬している。

仕事を通してこういう出愛をいただいていること
つくづくありがたいなぁと思うのでした。

そうそう
それから
沖縄のお世話になった仲間に
お礼便で

父が釣った鮎と焼き菓子マフィン便を届けて・・・

みんなで美味しく食べてくれたと。

沖縄では鮎はなかなか貴重だから
だんなさん食べたことないなぁ~と言った
ひろっぴ~とえりごん
お父さんがんばって下さいねぇ~期待してま~すなんて
久高島で一緒にお昼ごはんをけい食堂で食べながら
言われたら・・・

父は本気だしてまぁ~がんばっとりました。
まだ送らないのか~と首を長くしている父に追いたてられながら
焼き菓子を焼くわたし。

親子便でこうして届けるのも初のことで
何だか可笑しかったなぁ~鮎とマフィンって(笑)

でも家らしいと思ったりね(笑)

家族がどんどんつながり出逢う感じで
こういうつながりも面白いものだなぁ~☆
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by tomomoon27 | 2013-08-24 21:47 | 思うこと 感じること

夏をぎゅっととじこめて マフィン♪

市場に行くと季節を感じる~

大好きなとうもろこしのコーナーが小さくなっている。
夏が終わる前にあま~いとうもろこしをたくさん食べておきたくなって
買いこんだ。

お菓子にはつかったことがなかったけど
焼き菓子にも合うというから試してみたら。。。

う~ん すごく好き
マフィンに入れて

こめ油バージョンとバターバージョンを2種類こしらえて。
どちらもしっとりしてぱさつかない好みの感じに仕上がって。
とうもろこしのつぶつぶがたくさん、甘みが活きている~

米粉や全粒粉も適当な配分でやったらこれまた
いい感じ♪

これからの夏の定番に加わりそう
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そうしてもうひとつは大粒な地元のブルーベリー

生でももちろん美味しかったけど
こちらも砂糖とレモンをふりかけてしばらく置いてから
マフィン生地へ入れて、焼ける間にジャムのようにとろっとはじけて
程よい酸味と甘みに変化してくれた

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自分のつくったマフィン 好みの感じにできると
すご~く嬉しい♪
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by tomomoon27 | 2013-08-24 11:43 | ケーキ

よこはま☆

観覧車なんで何年ぶりに乗ったんだろう~

ちょうど夕暮れタイムで綺麗だった。

午後休みのお楽しみは最高だったなぁ~☆
おおいに笑って集いを楽しみました。

何だか職場や職場を超えてのつながりが今週はますます濃く
楽しいじかん☆

そしてまた未来につながるわくわく感☆
感度のよいつながりは最高~

遊ぶってことの大切さ すべての原動力になる
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資生堂パーラーのコーヒーグラニテ
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大人なデザート。

今週は大人な飲み会や大人な遠足のウィークだった。

子ども心がよろこぶ時間

さくっと声をかけて、タイミングがあったら
はい、いきましょ~♪

身軽に動けるかろやかと行動力

行く時はさくっといって 程よいところで解散
ちょうどよいを楽しむ感じが良い感じ~

たくさんの笑いと素敵な笑顔に出逢えて
嬉しい余韻はいつまでも・・・☆
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by tomomoon27 | 2013-08-17 10:37 | 嬉しかったこと・ありがとう

わくわくするなら~のってみよう♪

今日もAさんとしぇあしていて。。。

お互いに過去のことや今のこと
あれこれ話して気づきになるみたいで面白い。

そしてふと・・・
具体的な話しを一から話さなくても

抽象的な言葉だけのやりとりで
あ~~~ あ~~~と
お互いに深い気づきがあったり

大笑いだったりで面白い。

一般的にはもっと細かいところから説明しないと
わかりあえないことが多いけど。。。

改めて そのことを話したらそうよねぇ~と(笑)

周囲にもちろんまったく人がいないわけではないから。
余計に暗号のようにしゃべることもくせになっているんだけど。

きっと言葉で話していても、周りはちんぷんかんぷんだろうなぁ。

なんでこの人たち笑ってるんだろう?・??と読めないことばかりだろうなぁ。

でも、そう、それでいいのです(笑)きっぱり!

そうして何だか楽しそう~と集まってくる人もいるから
それはすぐさまお仲間に~☆

ちがう班の班長が飲み会のお誘いに来た。
なんか嬉しいよねぇ~でも、なんで私たちなんだろうねぇ~?
とこないだも話していて。


すべてのメンバーで行こうというのでもなく
まぁみんなで行く前の下見で練習のれんしゅうで行きましょうかぁ~?と

はい。喜んで☆とわたしたち。


何だか最近こういうことが増えていて
嬉しいよねぇ~と

心から楽しそう。わくわくするものを選んでいいんだねぇ~というゴーサイン☆

けっこうはいつ?なんて話をしていたら・・・

ひょっこり 今日行こうかぁ~ということで
さくっと声をかけてミニミニメンバーで。

何だか最近こういうノリで予定が決まることが多くて。楽ちんで、楽しい♪

Aさんとも手放すこと、タイミング、波長の話しを最近よくしているから
今回もこんなお誘いが嬉しいタイミングで。

話しが来た時にわくわくしたから はい~と答えて

あ~今日持ち合せがあまりないことに後から気づいたけど。

大丈夫。だいじょうぶ~といざのっかってみたら。

まぁほんとうに上手いことちょうど足りてまたびっくり。そして納得して笑えた。

何でもぴたっとタイミングよく行けるということはご縁がある証拠なんだなぁと改めて。。。(笑)

わくわくしたらまず頭でよくわかんなくてものっかってみる。
そうすると後からあ~そういうことだったのかと後からわかることも多くて
面白いから
最近そうしてます~と話したら今日はまたそんなことを証明するかのようにやってきた。

すべては上手くまわっているものだ。(笑)

いいぞ いいぞ いい調子~♪

今週も元気にのりきれそう。
まだ まだお楽しみが待っているから~♪
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by tomomoon27 | 2013-08-14 22:08 | 嬉しかったこと・ありがとう

嬉しいよいんはいつまでも・・・☆

ほろ酔い気分で帰ってきて。。。


しらない誰かさんが通りすがりに 可愛い~という
そんな声が
聞こえて...

私はくすっと笑って。
可愛いの言葉の力っていいよなぁ~って思う。

帰ってくると

沖縄の島では流星群が見えるよ~と
電話で嬉しそうにシェアをしてくれて。

家は雷ごろごろで雨が降ってきたよ~と
同じ日本でもちがうものだなぁと感心しつつ

ずっと私の中では雨よ降って~と雨乞いしていたから(笑)
私にとってはいまは流星群よりも雨の恵みが嬉しかった。
この潤い感が何とも求めていたもので
ありがたかった。

あ~ありがたい。ありがたい☆


そうして実は他のことをしたかったけれど。。。

なんだか可愛いという言葉がからだに残っていて。。。
わたしは何だか あ~前髪を切ろうと思いついた!

久しぶりに自分でハサミを用意して前髪ぱっつんをした。

きっと学生の時以来ではないかしら?

自分では上手に切れないから
美容院任せでいたこの数年だし。
でもどうしても今日は自分で切りたかった。

切ってみたかった。美容院も待てないくらいの気持ち。
失敗したっていいさ~って。

ジョキッ。けっこうバッサリとハサミを入れた。
何だかそれがとても気持ちよい瞬間で
断髪式みたいな儀式に感じた(笑)

まぁ~久しぶりにこんなに短い前髪。と目をパチクリ。
うは~かわいいと(笑)・・・

久しぶりに前髪ぱっつんの自分を見て
幼くなったなぁ~。(笑)若くなったとも言う?(笑)

なんだか幼稚園生の自分を思い出す。
基本的にあまり小さい頃と顔は変わっていない気がする(笑)

前髪を切った

たったそれだけのことで 視界が変わる。(笑)

毎日 伸びてきた前髪をねじってポンパにしても
なんだかちがう感じだし。

かといって美容院まで行く気もせず。

ずっとなんかちがう~と思うままに放置して
あれこれやってはみたものの
納得はいかず。暑さでなかばどうでもいいや~と
投げやりにしておいた。

実はそれが、心地悪かった。

こういうちょっとしたことで気分が変わるなら
もっと早くしておけばよかった。

きっとね
こういう心地よさの積み重ねってすごく大事なことなんだと思う。

部屋や服装や髪形 カラーや香り

いろんな環境が与えるものは
自分が把握している以上にあるんだと思う。

まぁ わたしが心地よい 楽しい 美しい 素敵 美味しいと感じる
センサーがあって かなりそこにはこだわりがあるみたいだから。

これはみんな同じと思っていたけれど・・・

ちがうみたいだから。

でもだからこそ、自分にちゃ~んと聞いてあげて
満たしてあげましょうねぇ=って思う。

別に誰と比較することもないのだから。

わたしがまた私を見つめる。認める

そんな瞬間が訪れた。

そんなことが実に面白いなぁとまた思うのでした。

いろんな嬉しいなぁ。楽しいなぁ。の気持ちがずっと響いています。

今日も
いろんな嬉しいことがあったなぁ。

お休みなさい。
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by tomomoon27 | 2013-08-13 01:00 | 嬉しかったこと・ありがとう

美しい。。。どんな姿もね。尊い一瞬だもの

なんとなく今日かなぁ~と思っていたけど。。。
やっぱり今日だった。

お互いがぴたっとくるタイミングがこうして合う奇跡って
嬉しいねぇ~

どうあろうとも
どの位置にいようとも

ありのまんまは美しい。
悩む姿もまた美しい。

それはね
私が昔、もがいていた時に
貴女が私にプレゼントしてくれた言葉なんだよ。


悩む姿も美しいって言葉に
どれだけ 肩の力がぬけたことでしょう。

いま そして近い未来に
私はわくわくしているよ。

そこを通過するまでの
大事なプロセスは宝物だからさ。

存分に味わってね。

どんな発見があるのか

そしてまたそこを突く抜けた時に見える世界が楽しみだね☆


貴女なら大丈夫

やってくれるにちがいないと
私は楽しみにしてるよ☆

な~んにもしんぱいしてないから。

むしろ わくわくの方がまさってる。(笑)

愛しているよ~

ラブをたくさんおくります。

いつも愛をありがとう。
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by tomomoon27 | 2013-08-13 00:48 | 嬉しかったこと・ありがとう